８０歳以上の年配の登山客が疲れる事なく山道を歩ける理由

登山目的で山道を歩いていると、
最近は若い年齢の登山客が増えてきてます。

中には当然、若者顔負けの年配の登山客って大勢いますよね？


それも、８０歳以上の年齢で、
にも関わらずバテる事無くすんなり山道を歩く。

人によっては頂上にまで辿り着く方もいますから

・・・若干悔しいです（苦笑）


「そういう人はマッチョなんじゃないですか？」

「きっと日頃から筋肉トレーニングを欠かさず行ってるんですよ。」


などと思われるかもしれませんが、
登山はマッチョになるほどトレーニングを
しなければならないというわけではないのです。

むしろ体を壊したら水の泡ですよ。


おそらく、８０歳以上の年配の登山客が
疲れる事なく山道を歩ける理由とは・・・

ただ体力を確保してるのではなく


体が疲れない歩き方を知ってるからだと思います


何故そう思ったかなんですが、現に、
２０～３０代の自称筋肉馬鹿の若者が、
まだ山道の途中までなのに、
もうヘトヘトになって水分補給の繰り返しですから（笑）


彼らは登山の事をただ山道を歩けば
良いとしか思ってないのでしょう。

同じ若者として嫌だな～と嫌気が指しますし、
完全に登山をなめきってますよ。


だから、若いからって自分の体力を過信しすぎて、
油断しすぎるから、仲間から一人逸れたりします。

最悪の場合、遭難して落命してしまうのですから。


では、疲れる事なく山道を歩けている
８０歳以上の年配の登山客に聞いてみました。

その人達曰く・・・



「ある講座を見て学びました」
と一言。
（※過去記事へ移ります）





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